Benefícios da Amamentação para a Mãe e para o Bebé
A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda a amamentação exclusiva até aos seis meses de idade, seguida da amamentação complementar até aos dois anos ou mais. Diversos
Primeiros cuidados alimentares na gravidez
Para além de ser importante procurar um médico para a acompanhar durante a gravidez, é também fundamental que adote uma alimentação saudável e adequada a este período do se