Como manter uma alimentação saudável durante as férias
Estamos a chegar à época de férias por excelência, uma altura em que aproveitamos para descontrair e descansar, em que é possível manter os bons hábitos alimentares. Deixamo
Doenças do Comportamento Alimentar
Os Transtornos Alimentares ou Doenças do Comportamento Alimentar (DCA) são doenças mentais graves associadas a distúrbios alimentares, podendo envolver uma percepção distorci
Como posso promover uma alimentação saudável para o meu filho?
Muitas preocupações e questões surgem em relação à alimentação infantil e por isso este mês, do Dia Mundial da Criança, trazemos-lhe algumas dicas para que possa promover
“Quero Perder Peso, Por Onde Posso Começar?”
Iniciar uma jornada de perda de peso pode parecer desafiador, mas com os passos certos, é possível alcançar resultados sustentáveis. Neste artigo abordaremos os pontos essencia
O que precisa saber sobre Doença celíaca
A doença celíaca é uma patologia crónica e autoimune, causada por uma reação anormal ao glúten que leva o sistema imunitário a provocar danos e inflamação na mucosa intes
Hipertensão e sal
Este mês celebra-se o Dia Mundial da Hipertensão Arterial (HTA). O que é a Hipertensão? A HTA para além de ser, por si só, um fator de risco cardiovascular, é uma doença cr
